MENÚS

– Y PLATOS –

menú con postre

1º PLATO + 2º PLATO + POSTRE

a elegir de la carta

10,25€

* fines de semana y festivos +1€

menú sin postre

1º PLATO+ 2º PLATO

a elegir de la carta

9,00€

* fines de semana y festivos +1€

*Los precios de los productos podrían variar según fecha o tipo de compra.

FINES DE SEMANA Y FESTIVOS +0,5€/PLATO.

¡NUEVO!

Solo en temporada

Salmorejo casero fresco y bajo en grasa.

plato suelto:

5,00€

¡NUEVO!

Paella de arroz integral, pollo y verduras.                                                                                                                                

plato suelto:

6,00€

Lentejas guisadas con verduras.                                                                                                                                                                                                                                                

plato suelto:

5,00€

Crema de calabaza con cúrcuma, leche de coco y semillas.                                                                                                                                                                                       

plato suelto:

5,00€

Garbanzos con espinacas.                                                                                 

plato suelto:

5,00€

Salteado de brócoli, champiñones y espárragos trigueros.

plato suelto:

5,00€

Pochas guisadas con verduras, bajas en grasa.                                                                                                                                        

+ 1,50€ en el menú

plato suelto:

6,00€

Ensalada de espaguetis de calabacín con nueces y miel eco.       

plato suelto:

5,00€

Macarrones integrales con garbanzos y verduras salteados al WOK.                          

plato suelto:

5,00€

Espaguetis integrales con salsa de yogur, champiñones, jengibre y trigueros.                           

plato suelto:

5,00€

Arroz integral al curry con pasas, manzana, pollo y cúrcuma.                                               

plato suelto:

5,00€

Risotto verde de espinacas, hongos y queso parmesano.

* (de arroz integral).     

plato suelto:

5,00€

Ensalada tropical con lechuga romana, arroz o pasta integral, piña, mango y arándanos.                                                                                                  

plato suelto:

5,00€

Ensalada de lechuga romana, salmón, mango y aguacate.     

+ 1,50€ en el menú

plato suelto:

6,00€

Menestra de verduras frescas al vapor y salteadas.                                                                                                                                                                                                          

plato suelto:

5,00€

Ñoquis en salsa de tomate y albahaca casera.                                                                                                                                                                                                                

plato suelto:

5,00€

Calabaza asada con cebolla caramelizada y queso brie.

· AÑÁDELE ÑOQUIS TOSTADOS (+1,5€)   

· AÑÁDELE ARROZ CRUJIENTE (+1€)                                                                                                               

plato suelto:

5,00€

Solomillo de pavo relleno de frutos secos, albahaca y tomate con champiñones y salsa de yogur y dátil. 

+ 1,50€ en el menú

plato suelto:

6,00€

Patata asada chafada con tiras de pollo y salsa cítrica de yogur.                                                                                                                                                                                                  

plato suelto:

5,00€

Hamburguesa de kale y quinoa con espinacas y salsa a elegir.                                                                                                            (VEGANO).                                                                                                                                                             

plato suelto:

5,50€

Taco mexicano de pollo a baja temperatura, verduras marinadas, aguacate y nuestras salsas saludables.                                              

plato suelto:

5,50€

Nuggets de pollo con patatas al horno y salsa a elegir.                                                                          

plato suelto:

5,50€

Albóndigas de pollo y quinoa en salsa de tomate natural con patatas al horno.                 

plato suelto:

5,50€

Solomillo de cerdo a baja temperatura con quinoa, champiñones y crema de boniato trufada.                             

plato suelto:

5,50€

Muslo de pollo asado a baja temperatura con patatas o boniato al horno.                                                                                        

plato suelto:

5,50€

Merluza de pincho fresca a baja temperatura con espaguetis de calabacín y huevo cocido.                                                                

+ 2,00€ en el menú

plato suelto:

6,50€

Lomo de bacalao fresco a baja temperatura con pimientos a la plancha y patatas al horno.                                                

+ 2,00€ en el menú

plato suelto:

6,50€

Salmón fresco a baja temperatura con quinoa y verduras marinadas.                                                                                

+ 2,00€ en el menú

plato suelto:

6,50€

Lasaña de calabacín con carne vegetal y bechamel de coliflor.                                                                                                                                                                                                                                  

plato suelto:

5,50€

Hamburguesa de pollo, quinoa y epinacas con patatas al horno y salsa a elegir.                                                                                                             

plato suelto:

5,50€

Alitas de pollo asadas a baja temperatura con patatas al horno.                                                                                                                                                                        

plato suelto:

5,50€

Solomillo de pavo a baja temperatura con verduras a la plancha y boniato al horno.

+ 1,50€ en el menú

plato suelto:

5,50€

Tarta de queso baja en grasas, con base de dátil y frutos secos.                                                                                                         

plato suelto:

3,25€

Torrija al horno sin fritura, con azúcar de caña integral.                                                                                                                                      

plato suelto:

3,25€

Brownie de chocolate de harina de almendra, dátiles y plátano.                                                                                                        

ud. suelta:

1,25€

Bizcocho de NARANJA de espelta integral y azúcar de caña integral.       

*Sin grasas saturadas 

ud. suelta:

2,25€

Bizcocho de PERA Y MANZANA de espelta integral y azúcar de caña integral.       

*Sin grasas saturadas 

ud. suelta:

2,25€

Bizcocho de ZANAHORIA de espelta integral y azúcar de caña integral.       

*Sin grasas saturadas                 

ud. suelta:

2,25

Bowl de yogur con plátano, tierra de bizcocho, cacahuetes, chía y sirope de dátil.                                                                                

plato suelto:

3,00€

Bowl de yogur con piña, tierra de bizcocho, almendras, chía y crema de cacao sin azúcar.                                                                                                          

plato suelto:

3,00€

Tarrina de queso fresco trufado bajo en grasa, con miel eco y tostas integrales.                                                                    

plato suelto:

3,00€

Dulce de leche de coco con piña, chía, y muesli eco.                                                                 

plato suelto:

3,00€

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